Apa Pemikiran di Balik Aturan Kontak Tidak Ada Selama Pemisahan?

Kadang-kadang, saya mendengar dari orang-orang yang bertanya kepada saya secara spesifik tentang "tidak ada aturan kontak" selama pemisahan perkawinan. Mungkin mereka berurusan dengan pasangan yang telah sangat jelas pada keinginannya untuk ruang dan, sebagai akibatnya, telah meminta tidak ada kontak dari pasangan lain. Atau, mungkin mereka telah membaca atau diberi tahu bahwa "tidak ada kontak" membuat pasangan mereka lebih cenderung merindukan mereka atau itu akan membantu mereka mengatasi perpisahan dengan cara yang lebih positif.

Sebagai contoh, saya dapat mendengar dari seorang istri yang mengatakan: "itu benar-benar menghancurkan hati saya setiap kali saya memanggil suami. Jelas bahwa dia tidak bersemangat untuk mendengar dari saya dan dia tidak bisa melepaskan telepon dengan saya. cukup cepat. Dia tampaknya terganggu bahkan oleh suaraku. Aku tahu bahwa dia menginginkan ruangnya. Dan aku mencoba untuk menghormati itu, tetapi apakah dia benar-benar berharap bagiku untuk tidak mau masuk? Itu tidak realistis. Aku sedang berbicara kepada seorang teman tentang hal ini dan dia menyarankan agar saya mencoba 'tidak ada kontak'. Dia mengatakan ini berarti bahwa saya tidak menghubunginya melalui telepon atau teks kecuali dia menghubungi saya terlebih dahulu. Dan bahkan kemudian, dia mengatakan bahwa saya tidak perlu terburu-buru untuk berbicara dengannya dan saya seharusnya tidak terlalu menerima. bahwa ini akan memungkinkan dia merindukanku dan bahwa pada akhir beberapa minggu "tidak ada kontak," maka dia akan menyambutku berbicara. Apakah ini benar-benar berhasil? Dan jika memang begitu, seberapa spesifikkah aku melakukannya? "

Sebelum saya mencoba menjawab, saya harus menjelaskan bahwa saya tidak pernah menciptakan istilah "tidak ada kontak" atau bahkan menganjurkannya. Saya akui bahwa saya telah menulis tentang mengimbangi menghubungi suami saya selama pemisahan saya sendiri dan melihat hasil yang sangat baik dengan ini. Ketika saya menjangkau dia secara teratur (dan jelas terlalu banyak,) dia sangat kedinginan dan hampir pahit bagi saya. Saya teruskan ini sampai saya benar-benar tahu bahwa saya mempertaruhkan dia untuk menutup saya selamanya. Jadi, dalam keputusasaan, saya pulang ke rumah. Dan di rumah saya berarti rumah masa kecil saya. Ini memastikan bahwa saya tidak akan mengemudi lagi. Dan karena saya tidak melihat beberapa orang dari rumah untuk waktu yang lama, saya bisa tetap sibuk. Jauh lebih mudah bagi saya untuk tidak menelepon atau mengirim pesan ketika saya tidak berada dalam jarak mengemudi darinya.

Dan ya, karena saya tidak lagi menghubungi dia, dia mulai menjangkau saya (sangat mengejutkan saya.) Namun, saya tidak pernah memulai "tidak ada aturan kontak." Apa yang saya lakukan adalah mengubah pandangan saya. Saya membuat perjanjian atau kesepakatan dengan diri sendiri bahwa saya tidak lagi akan membuat hama sendiri. Saya akan memberinya ruang yang dia minta dan saya akan berhenti menelepon sebanyak mungkin. Secara optimal, saya akan menunggu dan mengizinkan dia untuk menghubungi saya, tetapi saya tidak membuat aturan yang keras dan cepat tentang hal ini. Ada saat-saat ketika saya akan menghubunginya. Dan secara umum, saya bisa langsung tahu apakah itu akan berjalan dengan baik. Jika tidak, saya akan segera keluar dari telepon.

Saya tetap sibuk dengan keluarga dan teman-teman dari rumah. Jadi saya tidak selalu tersedia ketika dia menelepon. Ini bukan aku yang sedang bermain. Ini asli karena saya benar-benar tidak di rumah menunggu dia menelepon. Tetapi saya tidak pernah secara spesifik mengatur dan membuat rencana yang tidak akan ada kontak. Hanya saja saya tahu bahwa ada lebih sedikit kontak di pihak saya karena saya tahu bahwa segalanya memburuk dengan cepat. Dukungan saya berkontribusi pada dia memanggil saya. Tapi itu bukan rencana indukku. Itu hanya konsekuensi yang menyenangkan.

Saya telah mendengar dari orang-orang yang mengatakan kepada saya bahwa sama sekali tidak ada kontak yang berhasil bagi mereka. Saya tidak meragukan ini. Saya pikir rencana yang pada akhirnya berhasil akan bergantung pada situasi. Dan saya dapat melihat bahwa dalam situasi yang sangat tidak stabil seperti di mana ada perselingkuhan atau pertengkaran yang buruk, maka tidak memiliki kontak dapat menjadi ide yang baik, terutama sampai semuanya tenang. Tapi aku tidak pernah melakukan sejauh ini.

Saya kira jika saya harus mendefinisikan strategi saya, saya akan mengatakan bahwa itu hanya saya mundur, dan memiliki kontak terbatas, dan kemudian mengevaluasi kembali seiring berjalannya waktu. Jika suami saya dan saya memiliki percakapan yang indah dan jelas bahwa dia akan senang mendengar dari saya, maka saya merasa bebas untuk menelepon, kecuali atau sampai sesuatu terjadi untuk membuat saya mengevaluasi kembali.

Saya pikir fleksibilitas itu sangat penting. Karena terkadang, tidak ada kontak yang dapat menjadi bumerang. Kadang-kadang, ketika pasangan tidak check in, orang dapat membuat asumsi yang salah. Mereka akan menganggap bahwa pasangan mereka telah pindah, tidak ingin berbicara dengan mereka, atau berpacaran dengan orang lain. Jadi saya menyarankan agar Anda terbuka untuk strategi yang berbeda tergantung pada apa yang terjadi. Sangat penting untuk belajar membaca isyarat pasangan Anda dan menanggapi dengan tepat. Anda tidak pernah ingin mengadopsi strategi pantang menyerah yang terus digunakan ketika jelas bahwa itu tidak berfungsi. Sebaliknya, Anda ingin dapat berubah dan beradaptasi seiring waktu, sehingga Anda selalu dapat membuat kemajuan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *